Ekranlardan uzaklaşıp birbirinize vakit ayırmanın yolları.
Ailece belirlenen saatlerde telefon, tablet ve televizyonları kapatarak 'ekran orucu' uygulamak, iletişimi artırmanın en etkili yoludur. Bu zaman dilimlerinde kutu oyunları oynamak, zeka soruları çözmek veya hikaye anlatmak gibi aktiviteler yapılabilir. Bu tür etkinlikler, çocukların sosyal becerilerini geliştirirken ebeveynlerle olan bağlarını da kuvvetlendirir. Gülümsemenin ve göz temasının olduğu bir ortam, evin bereketini artırır.
Mutfak, ailenin kalbidir. Birlikte yemek hazırlamak, hem eğlenceli hem de öğretici bir aktivitedir. Çocuklara basit görevler vererek sorumluluk duygularını geliştirebilirsiniz. Özellikle hafta sonu kahvaltılarını veya akşam yemeklerini birlikte hazırlamak, iş birliği ruhunu canlandırır. Hazırlanan sofrada birlikte yemek yemek ve günün kritiğini yapmak, aile birliğini pekiştiren önemli bir gelenektir.
Evin duvarları arasından çıkıp doğayla buluşmak, stresi azaltır ve aile enerjisini yeniler. Hafta sonları parklarda, ormanlık alanlarda veya deniz kenarında yapılan yürüyüşler, derin sohbetler için zemin hazırlar. Doğadaki Allah'ın sanatını çocuklara göstermek ve tefekkür etmek, aktiviteyi manevi bir boyuta da taşır. Basit bir piknik sepetiyle yapılan kaçamaklar, lüks tatillerden daha samimi anılar bırakabilir.
"Güçlü bir aile, kaliteli zaman geçirmek ve samimi iletişim kurmakla inşa edilir."
Teknolojinin hayatımızı kolaylaştırdığı bir gerçek olsa da, aile içi iletişimi zayıflatmasına izin vermemeliyiz. Haftada birkaç saat bile olsa ekranlardan uzak durup birlikte yapılan aktiviteler, aile üyeleri arasındaki sevgi ve güven bağını pekiştirir. Çocuklarınızla oyun oynamak, eşinizle sohbet etmek veya birlikte bir hobi edinmek, paha biçilemez anılar yaratır. Aile, sığınabileceğimiz en güvenli limandır; bu limanı güçlü tutmak bizim elimizdedir.
